توپ تعادل نیم دایره مدل WATER CUBE

شناسه محصول: نامعلوم دسته: ,
آخرین به روز رسانی قیمت آبان 13, 1403
ارسال سریع کالا
وزن150 گرم
ابعادقطر توپ: 16 سانتی متر
جنسPVC
مدلWATER CUBE
کشور سازندهچین
کیفیتدرجه 1
مناسب برایبهبود آسیب های ناحیه مچ پا و زانوتقویت عضلات و تاندون ها پس از آسیب های مچ پامناسب برای بازپروری پس از جراحی رباط صلیبی زانوتقویت حرکات تعادلی فرد آسیب دیده و بالابردن هماهنگی در اعصاب و عضلات
ارتفاع7 سانتی متر

Original price was: 210,000 تومان.Current price is: 195,000 تومان.

بنفش
سبز
صورتی
طوسی
آبی
نارنجی

اشتراک گذاری : 

توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE: همراهی ایده‌آل برای تمرینات تعادلی و تمرینی شما

توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE، وسیله‌ای کاربردی و محبوب در میان ورزشکاران و افراد عادی برای انجام تمرینات تعادلی و تمرینی است. این ابزار به ظاهر ساده، فواید بسیاری برای سلامتی و تناسب اندام شما دارد و می‌تواند به شما در انجام حرکات مختلف تعادلی و تمرینی کمک کند. در ادامه به بررسی فواید، نکات استفاده، انواع و قیمت توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌پردازیم.

فواید توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE:

  • افزایش تعادل و هماهنگی: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به افزایش تعادل و هماهنگی شما کمک کند. این امر به شما در انجام بهتر حرکات ورزشی و فعالیت‌های روزمره کمک می‌کند.
  • تقویت عضلات: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به تقویت عضلات مختلف بدن شما به خصوص عضلات پاها، شکم و کمر کمک کند.
  • بهبود انعطاف‌پذیری: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری عضلات و مفاصل شما کمک کند.
  • کاهش درد: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به کاهش درد عضلات و مفاصل شما کمک کند.
  • کاهش وزن: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به سوزاندن کالری و کاهش وزن شما کمک کند.
  • افزایش قدرت تمرکز: استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند به افزایش قدرت تمرکز و توجه شما کمک کند.

نکاتی در مورد استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE:

  • قبل از استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE، حتماً گرم کنید و عضلات خود را برای انجام حرکات آماده کنید.
  • از حرکات ناگهانی و تند خودداری کنید و حرکات را به طور آهسته و کنترل شده انجام دهید.
  • اگر مبتدی هستید، از یک مربی ورزشی یا کارشناس فنی برای آموزش نحوه استفاده صحیح از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE کمک بگیرید.
  • از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE با فشار باد مناسب استفاده کنید. اگر توپ خیلی سفت یا خیلی نرم باشد، ممکن است به خودتان آسیب برسانید.
  • از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE در سطح صاف و هموار استفاده کنید.
  • از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE در فضای باز و در معرض نور مستقیم خورشید استفاده نکنید.

انواع توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE:

  • توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE ساده: این نوع توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE، سطحی صاف و بدون خار دارد.
  • توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE خاردار: این نوع توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE، سطحی خاردار دارد که می‌تواند به ماساژ کف پا و افزایش تحریک حسی کمک کند.

موارد استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE:

  • تمرینات تعادلی: توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند برای انجام انواع تمرینات تعادلی مانند ایستادن روی یک پا، راه رفتن روی توپ، چرخش روی توپ و … استفاده شود. این تمرینات به افزایش تعادل و هماهنگی شما کمک می‌کنند.
  • تمرینات تقویتی: توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند برای انجام انواع تمرینات تقویتی مانند اسکات روی توپ، لانژ روی توپ، پلانک روی توپ و … استفاده شود. این تمرینات به تقویت عضلات مختلف بدن شما به خصوص عضلات پاها، شکم و کمر کمک می‌کنند.
  • تمرینات بازتوانی: توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند برای انجام انواع تمرینات بازتوانی بعد از آسیب دیدگی‌ها و جراحی‌ها استفاده شود. این تمرینات به بهبود دامنه حرکتی مفاصل، تقویت عضلات ضعیف و بازگشت به فعالیت‌های روزمره کمک می‌کنند.
  • تمرینات یوگا و پیلاتس: توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE می‌تواند برای انجام انواع حرکات یوگا و پیلاتس استفاده شود. این حرکات به افزایش انعطاف‌پذیری، قدرت و تعادل شما کمک می‌کنند.

نکاتی در مورد انتخاب و خرید توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE:

  • سطح تناسب اندام: اگر مبتدی هستید، از توپی با سطح صاف و بدون خار استفاده کنید. اگر در سطح متوسط یا پیشرفته هستید، می‌توانید از توپی با سطح خاردار استفاده کنید.
  • وزن بدن: اگر وزن بدن شما زیاد است، از توپی با قطر و ارتفاع بیشتر استفاده کنید.
  • نوع تمرین: اگر قصد استفاده از توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE را برای انجام تمرینات تعادلی دارید، از توپی با سطح صاف استفاده کنید. اگر قصد استفاده از این توپ را برای انجام تمرینات تقویتی دارید، می‌توانید از توپی با سطح خاردار استفاده کنید.
  • بودجه: قیمت توپ نیم دایره تعادل مدل WATER CUBE با توجه به نوع، جنس و ابعاد آن، متفاوت است. قبل از خرید، بودجه خود را تعیین کنید و سپس به دنبال مدلی باشید که با نیازها و بودجه شما مطابقت داشته باشد.
ویژگی ها
وزن 150 گرم
ابعاد قطر توپ: 16 سانتی متر
جنس PVC
مدل WATER CUBE
کشور سازنده چین
کیفیت درجه 1
مناسب برای بهبود آسیب های ناحیه مچ پا و زانوتقویت عضلات و تاندون ها پس از آسیب های مچ پامناسب برای بازپروری پس از جراحی رباط صلیبی زانوتقویت حرکات تعادلی فرد آسیب دیده و بالابردن هماهنگی در اعصاب و عضلات
ارتفاع 7 سانتی متر

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توپ تعادل نیم دایره مدل WATER CUBE”