توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم

توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم

توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم یکی از توپ های بادی ورزشی است که از جنس PVC  ضخیم درست شده است و دارای موارد ضد لغزش است و بسیار بادوام و باکیفیت است.

از این توپ در تمرینات تعادلی استفاده می کنند که باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می شود و عضلات بدن را نیز تقویت می کند.

این محصول مناسب ورزش های یوگا،پیلاتس است و در تمرینات توان بخشی و یا فیزیوتراپی هم بسیار کاربردی است.

این توپ دارای سایز 75 سانتی متر است و برای افرادی که دارای قد 170 تا 185 سانتی متر هستند مناسب تر است و آن ها می توانند طیف وسیعی از حرکات را به کمک این توپ انجام دهند.

افرادی که دارای قد کوتاه تری هستند بهتر است از توپ های کوچک تری استفاده کنند چون کنترل این توپ برای آن ها کمی دشوار است و افرادی که دارای قد بلند تر نیز هستند بهتر است از توپ های بزرگ تر استفاده کنند چون در زمان استفاده از این توپ زانو ها بیش از اندازه خم می شوند.

برای مشاهده ی انواع محصولات مشابه بر روی کلمه ی توپ جیم بال کلیک نمایید.

کاربرد توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم

توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم دارای کاربرد های بسیار زیادی است که در ادامه به بخشی از آن ها اشاره می کنیم:

• کاربردی در تمرینات شکم و پهلو.
• مناسب ورزش های یوگا و پیلاتس.
• کاربردی در تمرینات توانبخشی و فیزیوتراپی.
• مناسب تمرینات تعادلی و کششی.
• از این توپ می توان حتی به عنوان صندلی موقت برای فعال نگه داشتن عضلات کمر نیز استفاده کرد.

بهتر است به این نکته توجه کنید که توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم به تنهایی باعث لاغری نمی شود اما با درگیر کردن عضلات زیاد و افزایش کالری سوزی کمک می کند تا بتوانید در کنار برنامه ی ورزشی مناسب کاهش وزن داشته باشید.

توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم کمک می کند تا اطراف ستون فقرات تقویت شوند و کمک می کند تا حالت نشستن نیز بهبود پیدا کند و فشار را از روی مهره های کمر کمتر می کند.

اما اگر دارای دیسک کمر و درد های شدید هستنید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید و درمان را زیر نظر آن ها ادامه دهید.

این توپ ها تا وزن 100 تا 200 کیلو گرم را تحمل می کنند.برند پاورجیم دارای ضخامت بسیار خوبی است و دوام بسیار بالایی دارد.

می توانید با تمرین بر روی این توپ به مدت 10 تا 15 دقیقه در هر روز تاثیر بسیار بالایی بر روی تعادل و فرم بدن و عضلات مرکزی بدن خود داشته باشید.

این توپ معمولا با پمپ دستی و یا سوزنی باد می شود و حتی می توانید با تلمبه دوچرخه نیز آن را باد کنید که کمی زمان بر تر هست.این توپ به تقویت عضلات لگن،ران و پشت کمک می کند و مناسب تمرینات شکمی نیزهست.

تمامی افراد تازه کار و هم ورزشکاران حرفه ای می توانند از این محصول استفاده کنند.

مزیت استفاده از توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم

• تقویت عضلات مرکزی بدن.
• بهبود تعادل و هماهنگی.
• بهبود وضعیت بدنی و ستون فقرات با توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم.
• افزایش انعطاف پذیری و دامنه ی حرکتی.
• پند کاربردی در تمرینات گوناگون.
• جایگزین نشستن غیر ارگونومیک.

توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم در فروشگاه نیک اندام

فروشگاه ورزشی نیک اندام واقع در منیریه ی تهران با سابقه ی طولانی مدت در عرصه ی تولید و پخش انواع لوازم ورزشی و بدنسازی و توپ جیم بال 75 سانتی پاورجیم به شما کمک می کند تا بتوانید محصول مورد نظر خود را با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه نمایید.همچنین می توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با مشاوران و متخصصان حرفه ای ما در مجموعه ی نیک اندام ارتباط بگیرید.