سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68

سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68

سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 یک کیسه ی پر از شن  یا موارد مشابه است است که وزن آن به 68 کیلوگرم می رسد.از این سند بگ در تمرینات قدرتی و بدنسازی و فانکشنال و کراس فیت استفاده می شود و می تواند به جای هالتر و دمبل بار متغیر و غیر متقارنی ایجاد کند.کیسه ی ورزشی معمولا دارای یک لایه داخلی هستند که باعث می شود تا شن ها در داخل آن منسجم بمانند و از پاره شدن و نشتی دادن شن از داخل آن جلوگیری شود.

مزیت تمرین با سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68

استفاده از سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 دارای مزایای خاصی است که معمولا با هالتر و دمبل به آن دست پیدا نمی کنید از جمله:

1_افزایش قدرت عملکردی

شن های داخل سند بگ ناپایدارند و به راحتی جا به جا می شوند برای همین هنگام تمرین با این محصول تمامی عضلات ثبیت کننده بدن همزمان با عضلات اصلی دچار فعالیت می شوند.این سند بگ بیشتر برای افراد که به دنبال ورزش های رزمی و قدرتی هستند بسیار مورد استقبال قرار گرفته است و دارای محبوبیت بسیار زیادی است.

2_تقویت تعادل و هماهنگی

با جا به جا شدن شن ها در سند بگ بدن مجبور می شود تا خود را  با سند بگ مطابقت دهد که همین باعث افزایش تعادل و هماهنگی بدن می شود و بدن می تواند نسبت به موضوعات متفاوت واکنش سریع تر بدهد.همچنین تقویت سیستم عصبی -عضلانی را نیز در پیش دارد.

3_افزایش استقامت عضلانی و قلبی-عروقی

تکان دادن و جا به جا کردن این سند بگ سنگین می تواند ضربان قلب ورزشکاران را افزایش دهد که همین باعث می شود همزمان تمرینات هوازی- قدرتی انجام دهند و کسانی که به دنبال قدرت و استقامت به صورت همزمان هستند می توانند از این کیسه ی ورزشی استفاده کنند.

4_شبیه ساز شرایط واقعی

بلند کردن سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 بر خلاف بلند کردن وزنه ها که دارای استاندار هستند و تعادل دارند مانند بلند کردن اجسام سنگین واقعی است و به همین سبب در ورزش های رزمی،کراسفیت و…بسیار کاربردی است.

5_تنوع حرکتی بالا

با کمک سند بگ می توان طیف وسیعی از حرکاتی مانند:اسکوات،ددلیفت،لانچ،پرس بالای سر،پرتاب،حمل،جا به جایی و… را انجام داد که از یکنواخت شدن تمرینات ورزشکاران جلوگیری کرده و سبب تنوع در تمرینات ورزشکاران می شود.

6_تقویت ذهن و اراده

با سندبگ می توانید همزمان هم جسم را تحت فشار قرار داد هم ذهن را که این سبب افزایش آستانه ی تحمل وتمرکز و قدرت ذهنی است.

برای مشاهده سایر محصولات مشابه بر روی کلمه سند بگ کلیک نمایید.

آیا سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 مناسب تمامی سطوح است یا فقط افراد حرفه ای؟

سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 برای افراد مبتدی و تازه کار مناسب نیست و دارای چالش های بسیاری است اما برای افرادی که دارای سطح متوسطی هستند و توانایی حرکت وزنه های سنگین را دارند این سند بگ مناسب ترین گزینه برای پیشرفت آن ها است.

اما برای افراد مبتدی و تازه کار بهتر است ابتدا از سند بگ هایی با وزن های سبک تر شروع به تمرین کنند و پس از یادگیری تکنیک ها و پیشرفت به تدرج وزن سند بگ خود را افزایش دهند.

ملاحظات استفاده از سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68

• اگر فرم بدن هنگام استفاده ازسندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 درست و اصولی نباشد فشار زیادی به کمر و ستون فقرات می شود.
• اگر در هنگام تمرین با این سند بگ کنترل خوبی نداشته باشید به مفاصل و زانو ها وشانه ها آسیب وارد می کنید.
• در هنگام خستگی احتمال آسیب دیدن بسیار بالا می رود بهتر است از تمرین کردن در هنگام خستگی جلوگیری کنید.
• در بین تمرین حتما استراحت کنید تا با خستگی زیاد باعث فرسودگی عضلات نشوید.

فروشگاه نیک اندام

تولیدی نیک اندام با سابقه ی طولانی در عرصه ی تولید و پخش لوازم ورزشی و سندبگ وارداتی 68 کیلویی مدل POW68 به شما کمک می کند تا محصول مورد نظر خود را با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه نمایند.همچنین برای دریافت راهنمایی بیشتر می توانید با مشاوران متخصص ما در مجموعه ی نیک اندام ارتباط بگیرید.