پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE

پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE یک دستگاه ورزشی تخصصی است که به منظور انجام تمرینات کراسفیت و قدرتی طراحی شده است. این دستگاه به ورزشکاران این امکان را می ‌دهد تا تمرینات متنوعی را با ایمنی و راحتی انجام دهند. طراحی محکم و قابلیت ‌های متعدد این دستگاه، آن را به یک انتخاب ایده‌ آل برای باشگاه‌ ها و ورزشکاران حرفه ‌ای تبدیل کرده است.

ویژگی های پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE

1. جنس بدنه:  ساخته شده از فولاد با کیفیت بالا و مقاوم در برابر فشار و ضربه، که دوام و استحکام دستگاه را تضمین می ‌کند.
2. ابعاد:  معمولاً دارای ابعاد استاندارد برای استفاده ‌های خانگی و باشگاهی، با ارتفاع و عرض مناسب برای انجام تمرینات مختلف.
3. وزن دستگاه:  به طور معمول بین 100 تا 150 کیلوگرم، که به ثبات و ایمنی آن کمک می ‌کند.
4. ظرفیت وزنی:  طراحی شده برای تحمل وزن بالا، معمولاً تا 400 کیلوگرم، مناسب برای تمرینات سنگین و پیشرفته.
5. قابلیت تنظیم ارتفاع:  دارای چندین نقطه تنظیم ارتفاع برای میله ‌ها و بارفیکس، که به کاربران این امکان را می‌ دهد تا تمرینات را بر اساس قد و نیاز خود تنظیم کنند.
6. پایه ‌های ضد لغزش:  برای ایمنی بیشتر و جلوگیری از حرکت دستگاه در حین تمرین.
7. دستگیره ‌های ارگونومیک:  برای راحتی بیشتر در حین تمرینات و جلوگیری از خستگی.
8. پشتیبانی از تجهیزات جانبی:  قابلیت نصب لوازم جانبی مانند میله‌ های وزنه، کیسه ‌های شن و سایر تجهیزات کراسفیت.

نحوه عملکرد پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE

پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE به گونه ‌ای طراحی شده است که به کاربران این امکان را می‌ دهد تا تمرینات قدرتی و استقامتی را با فرم صحیح و ایمنی انجام دهند. با تنظیم ارتفاع و موقعیت میله ‌ها، ورزشکاران می ‌توانند تمرینات مختلفی را انجام دهند بدون اینکه نگران آسیب ‌های احتمالی باشند. این دستگاه به راحتی در فضاهای کوچک جا می‌ شود و به کاربران این امکان را می‌ دهد که تمرینات متنوعی را در خانه یا باشگاه انجام دهند.

تمرینات قابل انجام با پاور رک کراسفیت مدل  ROUGUE

1. اسکوات:  با استفاده از میله وزنه، می ‌توانید تمرین اسکوات را انجام دهید که به تقویت عضلات پا و کمر کمک می ‌کند.
2. پرس سینه:  با قرار دادن میله وزنه بر روی سینه، می ‌توانید تمرین پرس سینه را انجام دهید که به تقویت عضلات سینه و سه ‌سر کمک می ‌کند.
3. بارفیکس:  با استفاده از میله‌ های موجود بر روی پاور رک، می ‌توانید بارفیکس را انجام دهید که به تقویت عضلات پشت و بازو کمک می ‌کند.
4. دیپ:  با استفاده از پایه‌ های پاور رک، می ‌توانید تمرین دیپ را انجام دهید که به تقویت عضلات سه ‌سر و شانه کمک می ‌کند.
5. تمرینات کراسفیت:  این دستگاه برای انجام تمرینات کراسفیت نظیر “برپی”، “کلیپ”، و “کراس فیت” مناسب است.
6. تمرینات ترکیبی:  امکان ترکیب تمرینات مختلف برای تقویت چندین گروه عضلانی به طور همزمان وجود دارد.
7. تمرینات کششی:  با استفاده از پاور رک، می ‌توانید تمرینات کششی و انعطاف ‌پذیری انجام دهید.

پاور رک کراسفیت مدل ROUGUE یک ابزار ورزشی چند منظوره و کارآمد است که به شما این امکان را می‌ دهد تا تمرینات متنوع و مؤثری را انجام دهید. با توجه به طراحی محکم و ویژگی‌ های منحصر به فرد، این دستگاه برای ورزشکاران حرفه‌ ای و مبتدی مناسب است و می ‌تواند به بهبود قدرت و تناسب اندام شما کمک کند. با خرید این محصول، شما سرمایه‌ گذاری مناسبی در سلامت و تناسب اندام خود خواهید داشت.