کش کاراته و تکواندو 2bodyholder

کش کاراته و تکواندو 2bodyholder

کش کاراته و تکواندو 2bodyholder یک نوع کش مقاومتی است که مناسب افراد رزمی کار طراحی شده و برای انواع تمرینات قدرتی،سرعتی و انعطاف پذیری به کار می رود.این کش دارای جنس لاتکس با روکش نخی است و دارای پابند هایی از جنس برزنت است و طولی حدود 2 متر دارد.با کمک این کش می توانید تمرینات دقیق تر و سریع تری داشته باشید.هدف این کش ورزشی این است که زمانی که لگد و یا ضربه می زنید با کمک نیروی مقاومت کش عضلات خود را تقویت می کنید.

با کمک این کش می توانید انواع تمرینات متفاوت مانند:تمرین لگد به صورت های مختلف انجام دهید و عضلات پا و همستیرینگ و ران را تقویت کنید.همچنین می توانید در تمرینات تعادلی و قدرت پا نیز از این وسیله استفاده کنید و در ورزش کاراته نیز برای تمرین دست و یا مشت مورد استفاده قرار می گیرد.

مزیت استفاده از کش کاراته و تکواندو 2bodyholder

کش کاراته و تکواندو 2bodyholder دارای مزیت های بسیار زیادی است مخصوصا برای افرادی که می خواهند در تمرینات مختلف لگد زنی پیشرفت کنند اما به صورت کلی استفاده از این محصول دارای مزیت های زیر است:

1_افزایش قدرت عضلات

با کمک این کش می توانید عضلات باسن،ران،پا و شکم را تقویت کنید و دارای ضربه هایی با قدرت بیشتر شوید.

2_افزایش سرعت حرکات

تمرین کردن با کش بیسار سخت تر است و زمانی که بخواهید بدون کش تمرین کنید بدن ورزشکاران به همان سرعت قبلی عادت کرده که در نتیجه باعث افزایش سرعت لگد ها و ضربات می شود و در برابر ضربه ها در مبارزات نیز واکنش بهنری خواهید داشت.

3_بهبود انعطاف و کشش عضلات

با کمک کش می توانید دامنه ی حرکتی مفاصل خود را افزایش دهید و می توانید لگد های بلند تر و نرم تری بزنید.

4_بهبود تعادل و کنترل بدن

با تمرین کردن با کش باید تعادل خود را حفظ کنید تا از افتادن جلو گیری کنید که همین باعث افزایش تعادل و کنترل در حرکات رزمی می شود و بدن می تواند در حالت فشار نیز پایداری خود را حفظ کند.

5_تقویت تمرکز و هماهنگی

با تمرین با این کش می توانید هماهنگی بین ذهن و بدن را افزایش دهید و می توانید که فشار را کنترل کنید و این که به چه صورت ضربه وارد کنید.

6_امکان تمرین در خانه

با کمک این کش می توانید در محیط خانه،پارک و… تمرین کنید و قابل جا به جایی آسان و راحتی است.

7_ارزان و کاربردی

این کش در مقابیه با وسایل بدنسازی دیگر بسیار ارزان تر و کاربردی تر نیز هست.

برای مشاهده ی انواع محصولات مشابه بر روی کلمه ی کش ورزشی کلیک نمایید

تمرین با کش کاراته و تکواندو 2bodyholder چه تاثیراتی دارد؟

تمرین کردن با کش کاراته و تکواندو 2bodyholder دارای تاثیر مستقیم بر روی:

• قدرت پا و افزایش قدرت ران است.
• باعث افزایش سرعت در لگد ها می شود.
• باعث افزایش انعطاف پذیری است.
• باعث افزایش کنترل بهتر بدن و تعادل می شود.
• باعث افزایش استقامت عضلانی بدن می شود.
• باعث تقویت تمرکز ذهنی است.

آیا تمرین با کش کاراته و تکواندو 2bodyholder در مسابقات تاثیردارد؟

بله،تمرین مداوم با کش کاراته و تکواندو 2bodyholder باعث می شود تا قدرت ضربات ورزشکاران افزایش پیدا کند و سرعت عکس العمل آن ها نیز بالاتر برود و همچنین می تواند باعث افزایش استقامت بدنی آن ها شود .این نکات باعث می شود تا این کش جزو پر طرفدارترین وسایل برای افراد رزمی کار قرار بگیرد و به صورت منظم در تمرینات روزانه خود از آن استفاده کنند.

فروشگاه نیک اندام

فروشگاه نیک اندام واقع در منیریه تهران با سابقه ی طولانی مدت در عرصه ی تولید و پخش انواع لوازم ورزشی و کش کاراته و تکواندو 2bodyholder به شما کمک می کند تا محصول مورد نظر خود را با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه نمایید.همچنین می توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با مشاوران متخصص و حرفه ای ما در مجموعه ی نیک اندام ارتباط بگیرید.