کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder

کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder

کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder یکی از کش های ورزشی مقاومتی و چند منظوره است که برای تمرین دادن به کل بدن طراحی شده است.جنس کش ورزشی از لاتکس با روکش نخی است و طول آن 2.5 متر است که برای انواع تمرینات کششی و مقاومتی به کار می رود.

دارای دو دسته از جنس PVC است که به راحتی در دست گرفته می شود.دارای یک بند درب گیر است که مناسب نصب برای پشت در و انجام حرکات مختلف است و برای تمرینات بدنسازی و ورزش در منزل مناسب است.بسیار سبک و قابل حمل بوده که در محیط منزل و سفر نیز به کار می رود.

مزیت تمرین با کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder

کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder دارای مزیت های بسیار زیادی است که هم در تمرینات قدرتی و هم سلامتی به کار می رود.مهم ترین مزیت استفاده از این وسیله موارد زیر است:

1_تمرین کامل بدن تنها با یک وسیله

با کمک این کش بدنسازی می توانید تمامی تمرینات مخصوص بازو،سینه،پشت،شانه،پا،شکم و حتی باسن را انجام دهید یعنی با کمک تنها یک وسیله می توانید انواع تمرینات کامل  را انجام دهید و احتیاج به چندین دستگاه بدنسازی نداشته باشید.

2_مناسب برای تمرین در خانه یا سفر

با کمک این کش می توانید هم در محیط منزل و هم در باشگاه و هم در سفر به تمرین بپردازید و هم به راحتی قابل حمل و جابه جایی است و در کوله پشتی نیز جا می شود و در هر محیطی که بخواهید تمرین کنید.

3_تقویت قدرت و استقامت عضلانی

کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder قابلیت مقاومت تدریجی دارد یعنی آن را هر چه بیشتر بکشید سخت تر می شود و همین باعث افزایش قدرت و رشد عضلات بدن می شود و احتیاجی به وزنه های سنگین تر ندارید.

4_کاهش فشار روی مفصل

به دلیل داشتن مقاومت تدریجی در این کش،هنگام تمرین با آن بر خلاف تمرین با وزنه نیروی وارده ملایم است و به زانو و شانه آسیب وارد نمی شود و یک گزینه ی مناسب برای انجام تمرینات امن و مطمئن است.

5_کمک به چربی سوزی و تناسب اندام

با کمک این کش می توانید انواع تمرینات هوازی را انجام دهید که باعث افزایش ضربان قلب می شود و در پی آن شاهد کاهش وزن خواهید بود.

6_بهبود انعطاف پذیری و تعادل

تمرین کردن با این کش احتیاج به کنترل و هم تعادل دارد که به صورت همزمان هم عضلات مرکزی بدن تقویت می شود و هم شاهد افزایش انعطاف پذیری بدن می باشیم.

7_صرفه جویی اقتصادی

با تمرین با یک وسیله می توانید تمام بدن را تمرین دهید و دیگر احتیاج به خرید چندین وسیله دیگر نیستید.

8_قابل تنظیم بودن شدت تمرین

کش بدنسازی قابل تنظیم است و می توانید با آن شدت سختی تمرین را تغییر دهید و احتیاج به تنظیم وزنه و یا دستگاه ندارید.

برای مشاهده ی انواع محصولات مشابه بر روی کلمه ی کش بدنسازی کلیک نمایید.

با کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder چه عضلاتی تقویت می شوند؟

با کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder می توانید تقریبا تمام بدن را تمرین دهیدو با نصب کردن کش در موقعیت های متفاوت می توانید عضلاتی مثل:عضلات بالاتنه،بازو،پشت،سرشانه،سینه،زیر بغل و عضلات پاییین تنه:پا،باسن و ران و عضلات میانی مانند:شکم و پهلو را تمرین دهید.

تفاوت کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder با کش TRX چیست؟

کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder با مقاومت کششی کار می کند که با فشار کش تامین می شود نه از طریق وزن بدن  و در تمرینات مقاومتی و قدرتی ساده و قابل کنترل مناسب تر است اما کش TRX با وزن بدن و تعادل کار می  کند و مناسب تمرینات تعادلی مناسب تر است.

فروشگاه نیک اندام

فروشگاه نیک اندام  واقع در منیریه تهران با سابقه ی طولانی مدت در عرصه ی تولید و پخش انواع محصولات ورزشی و کش cx بدنسازی ۲.۵ متری body holder به شما کمک می کند تا محصول مورد نظر خود را با بالاترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه نمایید.همچنین می توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با مشاوران متخصص ما در مجموعه ی نیک اندام ارتباط بگیرید.