سند بگ 20 کیلویی

امروزه تنوع محصولات بدنسازی و کراس فیت زیاد شده است و بیشتر مردم به سلامت و زیبایی بدن خود بسیار اهمیت میدهند و به همین منظور وسایل ورزشی هم بسیار پیشرفت کرده است.وسایل پیشرفته جدید فرایند ورزش کردن و سلامت بدنی را بهبود بخشیده و میتوان انواع این لوازم را در باشگاه های بدنسازی یا در منزل ورزشکاران مشاهده کرد. یکی از وسایل موثر در انجام تمرینات سند بگ 20  کیلویی است.

سند بگ 20 کیلویی چیست؟

یک کیسه شنی است که در کناره های آن دستگیره هایی وجود دارد که برای حمل آسان تر این محصول میباشد.سند بگ 20 کیلویی برای انواع تمرینات استقامتی و قدرتی میباشد.این کیسه شن برای تقویت عضلات میباشد.این وسیله ی ساده بسیار کارآمد میباشد و به وسیله ی این سند بگ میتوان طیف وسیعی از حرکات را انجام داد.

طرز استفاده از سند بگ 20 کیلویی

سند بگ ها در وزن های متفاوتی در بازار موجود میباشد که جنس های  متفاوتی هم دارد اما روش استفاده از این محصول بسیار ساده میباشد .این کیسه شن مناسب فشار دادن ،چرخاندن وهمچنین انجام تمرینات انفجاری است که با قدرت بالا انجام میگیرد.سند بگ تاثیر بسیار زیادی در فرم دهی به اعضلای مختلف بدن دارد.

سند بگ 20 کیلویی  را میتوان بر روی دوش یه حالت عمودی قرار داد و به کمک دستگیره های کناره ی محصول تمرینات ورزشی خود را انجام دهید.همچنین میتوان این محصول را بر روی زمین قرار داد و در حالی که زانوها خم شده اند ولی قسمت کمر صاف است سند بگ را  از روی زمین کرفته  و به سمت بالای سر ببرید و دوباره بر روی زمین گذاشته و این حرکت را در چند ست انجام دهید.

جنس سند بگ

سند بگ های موجود در بازار با مواد های متفاوتی مانند چرم ،نایلون و پارچه کانتینری ضخیم درجه 1  و… ساخته شده اند.دوخت این سند بگ ها بسیار محکم و مقاوم میباشد و در برابر خراش و سابیدگی بسیار مقاوم میباشد.نوع دوخت این محصولات به گونه ای است که از نشت شن از داخل کیسه  به بیرون جلوگیری میکند.

نکته پایانی

وزن سند بگ ها قابل تنظیم نمیباشد پس برای تهیه این محصول حتما توجه لازم را داشته باشید .

همچنین سند بگ ها مناسب پرت کردن بر روی زمین نیستند.اگر به دنبال محصولی هستید که بتوانید آن را به سمت زمین پرتاب کرده و دوباره آن را دریافت کنید باید از دیگر محصولات مانند وال بال نیک اندام استفاده کنید.

فروشگاه نیک اندام واقع در منیریه به شما کمک میکند انواع سند بگ ها در وزن های متفاوت و دیگر محصولات ورزشی را با بهترین کیفیت تهیه فرمایید.