بارفیکس چند منظوره تشک دار

کاربردهای متنوع:

• بارفیکس: عضلات پشت، بازو و شانه را تقویت می کند و به افزایش قدرت و تناسب اندام کمک می کند.
• پارالل: عضلات سینه، شانه و سه سر را تقویت می کند و برای انجام حرکات مختلف بدنسازی مانند دیپ و شکم و پهلو مناسب است.
• سِیت آپ: عضلات شکم و پهلو را تقویت می کند و به داشتن شکمی صاف و عضلاتی قوی کمک می کند.
• تمرینات کششی: می توانید از بارفیکس برای انجام حرکات کششی مختلف برای افزایش انعطاف پذیری بدن خود استفاده کنید.

مزایای استفاده از بارفیکس چند منظوره تشک دار:

• چند منظوره: این وسیله ورزشی چندین حرکت ورزشی مختلف را در یک دستگاه ارائه می دهد که باعث صرفه جویی در فضای منزل و هزینه شما می شود.
• تنظیم ارتفاع: قابلیت تنظیم ارتفاع در اکثر مدل ها وجود دارد که آن را برای افراد با قدهای مختلف مناسب می کند.
• نصب آسان: نصب این وسیله ورزشی بر روی دیوار به راحتی انجام می شود و نیازی به تخصص خاصی ندارد.
• فضای کم: فضای کمی را اشغال می کند و برای استفاده در آپارتمان ها و خانه های کوچک ایده آل است.
• تشک دار: تشک موجود در برخی مدل ها از ایجاد فشار بر روی زانو و مچ پا در هنگام انجام حرکات ورزشی جلوگیری می کند.

نکات ایمنی در هنگام استفاده از بارفیکس چند منظوره تشک دار:

• قبل از استفاده از دستگاه حتما دفترچه راهنمای آن را مطالعه کنید.
• از دستگاه بر روی سطوح صاف و محکم استفاده کنید.
• حداکثر وزن قابل تحمل دستگاه را رعایت کنید.
• در هنگام انجام حرکات ورزشی احتیاط کنید و از حرکات ناگهانی و پرش خودداری کنید.
• در صورت احساس درد یا ناراحتی در حین انجام حرکات، تمرین را متوقف کنید.