توپ جیم بال 75 سانتی تراباند Thera band
آخرین به روز رسانی قیمت بهمن 17, 1403
-3%
ارسال سریع کالا
مشخصات فنی
| اقلام همراه دستگاه | به همراه تلمبه |
ویژگی ها
| وزن | ۹۵۰ گرم |
| ابعاد | ۷۵x۷۵x۷۵ سانتیمتر |
| سایز | سایز 75 و 85 |
| رنگ | طوسی روشن |
| مدل | Thera band |
| کشور سازنده | چین |
| نوع ورزش | هوازی |
| کیفیت | درجه 1 |
| مناسب برای | استفاده در منزل و مناسب برای همه سنین. |
قبل از خرید با مشاوران ما تماس بگیرید.
09125651970
09336231970
قیمت اصلی: 450,000 تومان بود.435,000 تومانقیمت فعلی: 435,000 تومان.
اشتراک گذاری :
پشتیبانی 24 ساعته
پاسخگویی سریع به سوالات شما
کیفیت محصولات
مرجوع کالا در صورت هر گونه نارضایتی
ارسال سریع
ارسال با روش های مختلف در همان روز
پرداخت امن
پرداخت از طریق درگاه امن و معتبر
توضیحات محصول: توپ جیم بال 75 سانتی‌متری
توپ جیم بال 75 سانتی متری تراباند (TheraBand) یک ابزار ورزشی عالی و چند منظوره است که به شما کمک می کند تا قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و استقامت خود را بهبود ببخشید. این توپ با طراحی حرفه ای و کیفیت ساخت بالا، مناسب برای استفاده در تمرینات خانگی، ورزش های گروهی، فیزیوتراپی و کلاس های ورزشی است.
مشخصات محصول توپ جیم بال 75 سانتی‌متری تراباند (TheraBand)
- قطر: 75 سانتیمتر
- جنس: ساخته شده از PVC با کیفیت بالا و مقاوم در برابر سایش و پارگی
- تحمل وزن: قابلیت تحمل وزن تا 300 کیلوگرم
- رنگ: معمولاً در رنگ های متنوع و جذاب موجود است
- قابلیت باد کردن: شامل پمپ باد برای آسانی در باد کردن و تخلیه توپ
- وزن بسته بندی: سبک و قابل حمل
مزایا استفاده از توپ جیم بال 75 سانتی‌متری تراباند (TheraBand)
- تقویت عضلات مرکزی: این توپ به تقویت عضلات شکم، کمر و لگن کمک می کند و به بهبود وضعیت بدنی و جلوگیری از آسیب های احتمالی کمک می نماید.
- افزایش تعادل و هماهنگی: استفاده از توپ جیم بال باعث تقویت تعادل و هماهنگی حرکتی می شود که برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش عملکرد ورزشی خود هستند، بسیار مفید است.
- بهبود انعطاف پذیری: تمرینات با توپ به بهبود انعطاف پذیری عضلات و مفاصل کمک می کند و به شما اجازه می دهد تا دامنه حرکتی خود را افزایش دهید.
- مناسب برای فیزیوتراپی: این توپ به عنوان ابزاری موثر در فیزیوتراپی برای بازتوانی و تقویت عضلات آسیب دیده استفاده می شود.
- استفاده آسان و قابل حمل: طراحی سبک و قابل حمل بودن توپ، امکان استفاده در هر مکانی را فراهم می کند.
- افزایش چربی‌سوزی: تمرین با توپ می تواند به عنوان یک ابزار کاردیو مؤثر عمل کند و به سوزاندن کالری کمک کند.
نحوه تمرین با توپ جیم بال 75 سانتی‌متری تراباند (TheraBand)
- تمرینات تقویتی:
- پلانک: با قرار دادن دست ها بر روی توپ، بدن خود را در وضعیت پلانک نگه دارید. این تمرین به تقویت عضلات مرکزی کمک می کند.
- نشستن و بلند شدن: بر روی توپ نشسته و به آرامی بلند شوید. این تمرین به تقویت عضلات پا و کمر کمک می کند.
- تمرینات تعادل:
- ایستادن بر روی توپ: سعی کنید با یک پا بر روی توپ بایستید و تعادل خود را حفظ کنید. این تمرین به تقویت تعادل و عضلات پا کمک می کند.
- تمرینات کششی:
- کشیدن عضلات پا: با نشستن بر روی توپ و کشیدن یک پا به جلو، می توانید عضلات همسترینگ را کشش دهید.
- تمرینات کاردیو:
- پرش بر روی توپ: با نشستن بر روی توپ و انجام حرکات پرشی، می توانید ضربان قلب خود را افزایش دهید و تمرینات کاردیو انجام دهید.
- تمرینات شکم:
- چرخش توپ: در حالت نشسته بر روی توپ، پاها را به جلو بکشید و با استفاده از عضلات شکم، توپ را به سمت چپ و راست بچرخانید. این تمرین به تقویت عضلات مایل شکم کمک می کند.
نکات مهم:
- قبل از شروع هر تمرین، مطمئن شوید که توپ به درستی باد شده است.
- در حین تمرین، از کفش های مناسب و سطحی صاف استفاده کنید.
- در صورت داشتن هرگونه مشکل جسمی، قبل از استفاده از توپ با پزشک یا متخصص مشورت کنید.
مشخصات فنی
| اقلام همراه دستگاه | به همراه تلمبه |
ویژگی ها
| وزن | ۹۵۰ گرم |
| ابعاد | ۷۵x۷۵x۷۵ سانتیمتر |
| سایز | سایز 75 و 85 |
| رنگ | طوسی روشن |
| مدل | Thera band |
| کشور سازنده | چین |
| نوع ورزش | هوازی |
| کیفیت | درجه 1 |
| مناسب برای | استفاده در منزل و مناسب برای همه سنین. |
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.