دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ

دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ را می توان به عنوان یکی از ابزارهای ورزشی مهم در بدنسازی و همینطور پرورش عضلات به شمار آورد. با کمک این دستگاه می توانید تمامی تمریناتی که با پشتی بزرگ، عضلات ذوزنقه ای و همینطور کول مرتبط هستند را داشته باشید. این دستگاه از یک طراحی منحصر به فرد و جذاب برخوردار است و همچنین، مکانیزم عملی بی نهایت جذابی نیز دارا می باشد. بر اساس همین مشخصات و ویژگی های آن است که حتی افراد مبتدی هم به آسانی می توانند در یک زمان کوتاه به آسانی، تمامی حرکات را به درستی اجرا نمایند.

آشنایی با دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ

اگر تمامی حرکاتی که با این دتسگاه، امکان اجرا دارد را با روش درست آن انجام دهید، می توانید تناسب اندام مورد نظر خود را داشته باشید. دستگاهی که ازآن صحبت می کنیم، حالت نشسته دارد و جالب تر است بدانید که صندلی آن نیز قابلیت تنظیم داشته و می توانید بر اساس میزان راحتی خود، نسبت به تنظیم آن اقدامی داشته باشید. قبل از این که تمرینات خود را آغاز کنید، می توانید دستگاه را بر حسب وضعیت بدنی خود تنظیم کرده تا در شرایط بهتر و مناسب تری، به تمرین بپردازید.

این وسیله را در تمامی باشگاه ها می بینید زیرا در زمینه پرورش عضلات و بدنسازی نقش مهمی را ایفا می کند. نکته مهمی که باید در رابطه با کار با این نوع از دستگاه ها بدانید، این است که هر تعدادی که مربی تشخیص دهد، باید حرکات را انجام دهید. تعداد کمتر و یا بیشتر از آن می توان روند فرم دهی به عضلات را کم و زیاد کند و به این ترتیب با مشکلاتی روبرو خواهید شد. در کنار طراحی بی نظیر، از دوام و استحکام بالایی برخوردار است و تمامی ورزشکاران می توانند از آن نهایت استفاده را داشته باشند.

نحوه کار با دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ

در مورد نحوه کار با دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ هم لازم است مجددا اشاره ای به نشسته بودن آن داشته باشیم. پس ابتدا دستگاه را بر اساس میزان راحتی و شرایط بدنی خود تنظیم نمایید. سپس می توانید بر روی دستگاه دراز کشیده و میله های آن را از طریق دسته هایی که دارد، به سمت خود و داخل بکشید. میله های مورد نظر را باید از سمت داخل آن ها بگیرید و در واقع حرکت اصلی، به سمت صورت شما خواهد بود.

بعد از انجام این حرکت و با یک مکث کوتاه، میله ها را به جایگاه اول خود برگردانید. این حرکت می تواند انقباض های خوبی را در بدن شما ایجاد کند و در نهایت، عضلاتی که در ناحیه درگیر وجود دارد هم به راحتی تقویت گردد. همانطور که متوجه شدید، بر اساس برنامه ای که مربی به شما می دهد، می توانید تعداد حرکات را مشخص کرده و انجام دهید.

مشخصات فنی دستگاه تی بار وزنه آزاد DHZ

• متریال تولیدکننده دستگاه: پروفیل فلزی
• عضلات درگیرکننده: عضلات ذوزنقه ای، کول، پشتی بزرگ
• قابلیت تنظیم صندلی: دارد
• مناسب برای: افراد مبتدی و حرفه ای
• ایجاد فشار بر روی مفاصل: ندارد و آن را کاهش می دهد.
• نوع کارکرد دستگاه: به صورت نشسته
• جنس بدنه و قطعات: فوق العاده مستحکم و بادوام
• طول عمر: بالا و مفید