دستگاه ساق پا نشسته DHZ

مشخصات دستگاه ساق پا نشسته DHZ

دستگاه ساق پا نشسته DHZ از طراحی فوق العاده ای برخوردار است و می توانید به راحتی یک تناسب اندام ایده آل را با وجود این دستگاه برای خود رقم بزنید. دستگاه فوق را می توان یکی از باکیفیت ترین دستگاه های ورزشی بدانیم که کارایی فوق العاده ای را به نمایش می گذارد. این دستگاه از پدهای قابل تنظیمی برخوردار است که برای زانو می باشند. این پدها تا ابعاد کوتاه ترین طول پای بزرگسال، قابلیت تنظیم دارند. از آن جایی که دستگاه مورد نظر در کشور ایران و زیر نظر نمونه های خارجی مورد تولید قرار گرفته است، بنابراین آن را همراه با به روزترین و جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا طراحی کردند. در رابطه با نوع ساختار صندلی های این دستگاه باید بدانید که از فوم باکیفیتی آن را تولید کردند و همینطور پیچ های فولادی ضد زنگی را در ساختار آن به کار بردند.

دستگاهی که از آن نام می بریم، دارای دو عدد دستگیره، قفل، پد، صندلی و همچنین محل قرارگیری وزنه می باشد. در ساختار اصلی این دستگاه از قفلی بهره بردند که برای شروع لازم است تا این قفل آزاد شده و سپس ورزش خود را شروع نمایید. دستگاه ساق پای نشسته ای که مورد مشاهده قرار داده اید، یکی از کاربردی ترین وسایلی است که در باشگاه های بدنسازی موجود می باشد. لازم است بدانید که هنگام ورزش با این دستگاه، عضلات نعلی هستند که به جای عضلات اصلی فعال می شوند. حتی شاهد درگیری عضلات دوقلو هم خواهید بود. در رابطه با اندازه و ابعاد دستگاه نیز باید به ابعاد 135*70*120 سانتی متر اشاره کنیم.

این دستگاه را از متریال پروفیل فلزی تولید کردند و کیفیت و دوام بالایی دارا می باشد. بنابراین تمامی ورزشکاران چه مبتدی و چه حرفه ای می توانند به راحتی از آن نهایت استفاده را داشته باشند. در صورتی که تمایل زیادی به انجام فعالیت های بدنسازی مربوط به پایین تنه دارید و می خواهید این نواحی از بدن نیز ورزیده تر شوند، می توانید از این دستگاه استفاده کنید. دستگاه های دی اچ زد از محبوبیت بالایی برخوردار هستند و دلیل اصلی این محبوبیت هم به کیفیت و ساختار محکم و عالی آن ها مرتبط می باشد. علاوه بر زیبایی ظاهری آن ها، می توانید شاهد به کار بردن جدیدترین تکنولوژی ها در ساختار آن ها و همینطور زاویه درست و مناسبی باشیم که دستگاه های فوق دارا می باشند. شما می توانید مناسب ترین حرکات را در شرایطی کاملا ایمن با دستگاه ساق پا نشسته فوق انجام دهید.

نحوه اجرای حرکات با دستگاه ساق پا نشسته DHZ

برای این که بتوانید از دستگاه ساق پا نشسته DHZ استفاده کنید، باید بر روی صندلی آن نشسته و نوک پاهایتان را بر روی سکو قرار دهید. پاشنه های پای شما بایستی در بیشترین حد ممکن آن پایین آورده شوند. توجه داشته باشید که سطح پد نیز باید روی ران ها قرار بگیرد و این مورد باید کاملا نزدیک به زانوها باشد.برای این که بتوانید حرکت مورد نظر را اجرا کنید، لازم است تا بالاترین حد ممکن نیز پاشنه های پا را به سمت بالا فشار دهید. حتما انقباض ایجاد شده را به صورت لحظه ای حفظ کنید و بعد از آن نیز به آرامی در حالت اولیه خود قرار بگیرید. این حرکت بر روی عضله کل ساق پا نیز تاثیر می گذارد. زمانی که عضله خود را منقبض کردید، نفس خود را بیرون دهید و در حالتی که عضله به حالت اولیه باز می گردد نیز نفش بکشید.

نکته مهمی که در رابطه با این دستگاه وجود دارد، حالات قرارگیری پاها می باشد. در صورتی که پاهای خود را موازی یکدیگر قرار دهید، عضله ساق پا نیز به صورت کاملا یکسان تقویت می شوند. اگر انگشتان پاهای خود را رو به بیرون قرار دهید، به این ترتیب، قسمت داخلی ساق پا تقویت خواهد شد. قرار گرفتن انگشتان در حالت رو به داخل نیز موجب می شود تا قسمت خارجی ساق پا به این صورت تقویت شود. رعایت این نکات و موارد اهمیت زیادی دارا می باشد و می توانید دقیقا همان ورزشی که در نظر دارید را انجام دهید.

مشخصات فنی دستگاه ساق پا نشسته DHZ

• ابعاد دستگاه: 135*70*120
• پد قابل تنظیم: دارد
• نوع ساختار صندلی: فوم باکیفیت
• نوع پیچ های به کار رفته: پیچ های فولادی ضد زنگ
• امکانات دستگاه: وجود دو عدد دستگیره، صندلی، پد، قفل، محل قرارگیری وزنه
• متریال اصلی به کار رفته در دستگاه: پروفیل فلزی