دستگاه پشت پا و جلو پا نشسته DHZ

دستگاه پشت پا و جلو پا نشسته DHZ

این دستگاهی که از آن صحبت می کنیم را باید به عنوان دستگاهی دو کاره بشناسید و کارایی جذابی را می توانید از آن شاهد باشید. در طراحی و ساختار این دستگاه از پد مچ پا و همینطور پد ساق پای مناسبی استفاده کردند. شما این نیز این امکان را خواهید داشت تا در حالت نشسته به راحتی نسبت به تنظیم نمودن آن اقدام نمایید. نوع صندلی و حتی پد پشتی که کاملا ارگونومیک طراحی شدند تا بتوانند پشتیبانی بهتری داشته باشند. دقت داشته باشید که پد ساق پای طراحی شده در این محصول، در زیر زانو قرار خواهد گرفت. این قطعه به خم شدن ساق پا کمک زیادی خواهد کرد. در نتیجه کاربر مورد نظر می تواند موقعیت تمرینی صحیحی را برای انجام تمرینات خود پیدا نماید.

این دستگاه می تواند به تقویت و نیرومندسازی عضلات همسترینگ بپردازد. تمریناتی که با این دستگاه اجرا می شود، قدرتی هستند و باید بدانید که در تقویت عضلات همسترینگ نقش به سزایی را ایفا می نمایند. دستگاه مورد نظر را از فولاد مستحکمی تولید کردند و از یک طراحی کاملا منحصر به فرد و باشگاهی برخوردار است. برای این دستگاه، یک صندلی را در نظر گرفتند تا ورزشکار در شرایط بهتری بتواند تمرینات خود را اجرا نماید. همچنین دو عدد پد را مشاهده خواهید کرد که شرایط لازم جهت قرارگیری پاها بر رو و همینطور زیر پدها را مهیا می سازد. شما به عنوان یک ورزشکار می توانید با کمک این دستگاه به راحتی موقعیت صحیحی را برای انجام حرکات ورزشی مورد نظر پیدا کنید.

کار با دستگاه پشت پا و جلو پا نشسته DHZ

اجرای تمامی تمرینات با کمک دستگاه پشت پا و جلو پا نشسته DHZ بسیار راحت بوده در واقع یکی از تمرینات پایه در بدنسازی شناخته می شود. شما می توانید دستگاه مورد نظر را تمامی سالن های مخصوص بدنسازی مشاهده کنید. توجه داشته باشید که اگر تنها مدت زمان کوتاهی را با کمک این دستگاه به ورزش بپردازید، می توانید عضلات مورد نظر را تقویت نمایید. تمرین با این دستگاه به صورت نشسته انجام می شود. شما می توانید بدون ایجاد هرگونه فشار و آسیب به اعضای بدن خود، نسبت به فرم دهی اندام های خود اقدام کنید.

سطح صندلی نیز قابلیت تنظیم ارتفاع دارد تا متناسب با فیزیک بدنی خود، در شرایط ایده آل و بهتری به ورزش بپردازید. غلتک هایی که برای آن تعبیه کردند هم به گونه ای طراحی شده است تا از کار با این دستگاه نهایت لذت را ببرید. طراحی فوق العاده ای را می توانیم برای دستگاه مورد نظر نام ببریم که نهایت کیفیت و دوام را نشان می دهد. هر ورزشکاری می تواند از این وسیله نهایت استفاده را داشته باشد. هنگام کار با این دستگاه، لازم است تا وزنه مناسبی را انتخاب کنید و قسمت های قابل تنظیم را بر اساس میزان راحتی خود نیز تنظیم نمایید.

شکم خود را نیز در این مرحله سفت کنید و بر روی صندلی مخصوص بنشینید. پاهای خود را به صورت صاف قرار دهید. مرحله بعدی مختص این است که پاها را به آرامی به سمت خود بچرخانید تا بتوانید انقباض کاملی را در قسمت پشت ران خود مشاهده کنید. حرکات را به تعداد مشخص و بر اساس برنامه ای که مربی به شما داده است، انجام دهید.

مشخصات فنی دستگاه پشت پا و جلو پا نشسته DHZ

• مجهز به صندلی مخصوص: دارد
• متریال صندلی: مستحکم همراه با روکش چرمی و قابل شست و شو
• عضله های هدف: همسترینگ
• عضله های کمکی: سرینی، دو قلوی ساق پا و همینطور چهار سر ران
• طراحی فوق العاده ارگونومیک
• فوق العاده مستحکم و باکیفیت
• امکان تغییر وزنه ها: دارد
• تجهیزات اضافی: پد ساق پا و پد مخصوص مچ پا