-4%
صفحه هالتر 20 کیلویی Gold sport سوراخ 50mm
آخرین به روز رسانی قیمت آذر 5, 1403
ارسال سریع کالا
ویژگی ها
| وزن | 20 کیلوگرم |
| ابعاد | قطر : 42.5 سانت -ضخامت صفحه : 4 سانت |
| جنس | چدن باروکش لاستیکی |
| رنگ | مشکی |
| مدل | gold sport |
| کشور سازنده | ایران |
| کیفیت | درجه 1 |
| مناسب برای | هالتر های باشگاهی |
Original price was: 1,150,000 تومان.1,100,000 تومانCurrent price is: 1,100,000 تومان.
اشتراک گذاری :
پشتیبانی 24 ساعته
پاسخگویی سریع به سوالات شما
کیفیت محصولات
مرجوع کالا در صورت هر گونه نارضایتی
ارسال سریع
ارسال با روش های مختلف در همان روز
پرداخت امن
پرداخت از طریق درگاه امن و معتبر
معرفی محصول: صفحه هالتر 20 کیلویی یکی از تجهیزات کلیدی و ضروری در هر باشگاه بدنسازی و تمرینات قدرتی است. این صفحه با طراحی محکم و مقاوم، به شما این امکان را می دهد که به راحتی وزن مورد نیاز برای تمرینات خود را تنظیم کنید و به پیشرفت در برنامه های ورزشی تان کمک کنید.
مشخصات فنی:
- وزن: 20 کیلوگرم
- قطر سوراخ مرکزی: 50 میلی‌متر (متناسب با میله های هالتر استاندارد)
- جنس: فولاد با روکش مقاوم در برابر زنگ زدگی و سایش
- طراحی: طراحی باریک و استاندارد با قابلیت چیدمان آسان بر روی میله هالتر
- رنگ: معمولاً در رنگ های مشکی یا رنگی برای شناسایی آسان و زیبایی ظاهری
ویژگی ها:
- کیفیت ساخت: ساخته شده از مواد با کیفیت بالا که به دوام و طول عمر محصول کمک می کند.
- ایمنی: طراحی ایمن و استاندارد، تضمین کننده استفاده مطمئن در حین تمرینات.
- قابلیت ترکیب: به راحتی با دیگر صفحات هالتر ترکیب می شود و امکان تنظیم وزن دلخواه را برای شما فراهم می کند.
- مناسب برای تمرینات حرفه ای: این صفحه برای ورزشکاران حرفه ای و مبتدی مناسب است و در انواع تمرینات قدرتی و استقامتی قابل استفاده است.
مزایای صفحه هالتر 20 کیلویی:
- تنظیم وزن آسان: با اضافه کردن یا کم کردن صفحات، می توانید وزن مناسب برای تمرینات خود را تنظیم کنید.
- تقویت عضلات: این صفحه به شما کمک می کند تا عضلات اصلی بدن، از جمله پاها، سینه، کمر و شانه ها را تقویت کنید.
- استفاده چند منظوره: مناسب برای انواع تمرینات قدرتی و استقامتی، از جمله اسکوات، ددلیفت، پرس سینه و غیره.
- افزایش قدرت و استقامت: با تمرین مداوم و افزایش تدریجی وزن، می توانید قدرت و استقامت بدن خود را بهبود بخشید.
مناسب برای چه کسانی است؟
- ورزشکاران مبتدی: برای افرادی که تازه شروع به تمرینات بدنسازی کرده اند و به دنبال تقویت عضلات خود هستند.
- ورزشکاران حرفه ای: برای افرادی که در سطح پیشرفته تمرین می کنند و به دنبال افزایش قدرت و استقامت خود هستند.
- افراد با هدف کاهش وزن: این صفحه به شما کمک می کند تا با انجام تمرینات قدرتی، کالری بیشتری بسوزانید و به کاهش وزن کمک کنید.
تمریناتی که می توان با صفحه هالتر 20 کیلویی انجام داد:
- اسکوات: 3 تا 4 ست با 8 تا 12 تکرار. این تمرین به تقویت پاها و عضلات مرکزی کمک می کند.
- پرس سینه: 3 تا 4 ست با 8 تا 12 تکرار. این تمرین برای تقویت عضلات سینه و بازوها بسیار موثر است.
- ددلیفت: 3 تا 4 ست با 6 تا 10 تکرار. این تمرین به تقویت عضلات کمر و پا کمک می کند.
- پرس سرشانه: 3 تا 4 ست با 8 تا 12 تکرار. این تمرین برای تقویت عضلات شانه و بالای بدن مناسب است.
- تمرینات ترکیبی: می توانید با ترکیب حرکات مختلف، یک برنامه تمرینی کامل و متنوع داشته باشید.
ویژگی ها
| وزن | 20 کیلوگرم |
| ابعاد | قطر : 42.5 سانت -ضخامت صفحه : 4 سانت |
| جنس | چدن باروکش لاستیکی |
| رنگ | مشکی |
| مدل | gold sport |
| کشور سازنده | ایران |
| کیفیت | درجه 1 |
| مناسب برای | هالتر های باشگاهی |
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
محصولات مرتبط
باربل صاف DHZ وزن 10 کیلوگرم
Original price was: 1,350,000 تومان.1,250,000 تومانCurrent price is: 1,250,000 تومان.
باربل صاف DHZ وزن 12.5 کیلوگرم
Original price was: 1,350,000 تومان.1,300,000 تومانCurrent price is: 1,300,000 تومان.
باربل صاف DHZ وزن 15 کیلوگرم
Original price was: 1,450,000 تومان.1,400,000 تومانCurrent price is: 1,400,000 تومان.
باربل صاف DHZ وزن ۱۷.۵ کیلوگرم
Original price was: 1,650,000 تومان.1,570,000 تومانCurrent price is: 1,570,000 تومان.
باربل صاف DHZ وزن 22.5 کیلوگرم
Original price was: 2,100,000 تومان.2,030,000 تومانCurrent price is: 2,030,000 تومان.
باربل صاف DHZ وزن 7.5 کیلوگرم
Original price was: 1,100,000 تومان.995,000 تومانCurrent price is: 995,000 تومان.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.